Et si la meilleure chose à faire pour rencontrer la bonne personne… c’était d’abord de devenir la bonne personne ?

Et si la clé d’une relation saine, c’était d’abord de faire la paix avec son passé ?

Dans ce module, tu exploreras ton histoire relationnelle, souvent marquée par des schémas répétitifs, des blessures affectives ou un manque de repères. Grâce à une session individuelle guidée, tu identifieras les racines de tes blocages et apprendras à les déconstruire.

🧠 Ce que tu vas vivre :

• Une session puissante pour revisiter ton parcours amoureux et tes influences familiales

• Un cahier d’exercices introspectifs pour comprendre et guérir tes blessures d’attachement

• Un journal guidé pour ancrer ton processus de guérison

🎯 Résultats attendus :
Libération émotionnelle, compréhension de soi, apaisement intérieur.

L’amour ne suffit pas : les finances sont souvent un tabou qui fragilise les relations.

Ce module te permet de mettre à plat ta situation financière, en identifiant tes croyances autour de l’argent et en posant les bases d’une gestion plus consciente. Une vie à deux, c’est aussi des projets à construire ensemble : ce module t’aide à y voir clair.

🧠 Ce que tu vas vivre :

• Une session bilan budgétaire avec un regard bienveillant

• Un modèle de budget simple et réaliste adapté à ton mode de vie

• Un tableau de suivi pour prendre de bonnes habitudes

🎯 Résultats attendus :
Vision claire, autonomie financière, confiance dans les échanges liés à l’argent.

Exprimer ses besoins sans peur. Poser ses limites sans culpabilité.

Dans ce module, tu apprendras à communiquer de manière authentique, à repérer les dynamiques toxiques, et à t’affirmer dans le respect. Grâce à des outils concrets, tu développes ton intelligence relationnelle.

🧠 Ce que tu vas vivre :

• Une session d’exploration de tes schémas de communication

• Des grilles pratiques de communication non violente (CNV)

• Des exercices de scénarios relationnels (en couple, amitié, travail)

🎯 Résultats attendus :
Clarté relationnelle, maîtrise émotionnelle, échanges apaisés.

Un esprit serein habite un corps en mouvement. Ton bien-être est ta force.

Ce module t’aide à réintégrer le sport et le bien-être dans ta routine de façon douce et durable. Avec le soutien d’une coach bien-être, tu actives ton énergie intérieure et prends soin de ton corps sans pression.

🧠 Ce que tu vas vivre :

• Une session individuelle pour bâtir ta routine forme & alimentation

• Un challenge 30 jours pour retrouver le plaisir du mouvement

• Des ressources : playlists, chaînes YouTube, fiches, apps pour t’accompagner

🎯 Résultats attendus :
Plus d’énergie, amélioration de ton estime corporelle, hygiène de vie

Ta manière de te présenter est une extension de qui tu es. Et tu mérites de briller.

Dans ce module, tu explores ta personnalité à travers ton image. Que tu sois minimaliste ou excentrique, ton style doit refléter ta vérité. Tu travailleras ton image, ton look et ta posture, sans superficialité, mais avec confiance.

🧠 Ce que tu vas vivre :

• Une session sur ton style, ta morphologie, ton dressing actuel

• Un moodboard personnalisé pour affirmer ton identité visuelle

• Un mini-guide + challenge : Ose t’habiller différemment & aborde quelqu’un avec assurance

🎯 Résultats attendus :
Cohérence entre ton image et ton identité, assurance dans tes interactions.

Séduire, ce n’est pas jouer un rôle. C’est se révéler.

Ce dernier module t’aide à incarner une séduction alignée avec qui tu es. Tu apprendras à te présenter avec assurance, à comprendre les premiers signaux d’une rencontre et à développer ton magnétisme naturel.

🧠 Ce que tu vas vivre :

• Une session sur les fondamentaux de la séduction authentique

• Des exercices d’ancrage, posture, affirmation de soi

• Des outils pour te sentir prêt·e pour une rencontre sérieuse

🎯 Résultats attendus :
Confiance dans tes échanges, ouverture aux bonnes personnes, alignement intérieur/extérieur.